Sữa cho trẻ em là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong những năm tháng đầu đời. Bởi đây là giải pháp hiệu quả hỗ trợ sự phát triển thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Chính vì vậy, hiểu rõ các dưỡng chất cần thiết trong sữa cho trẻ em sẽ giúp cha mẹ lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho con. Hãy cùng IAMNZ tìm hiểu về 5 loại dưỡng chất có trong sữa để giúp mẹ đưa ra quyết định sáng suốt trong việc tăng cường sức khỏe cho con nhé.
Canxi – Dưỡng chất không thể thiếu trong sữa cho trẻ em
Thúc đẩy sự phát triển của hệ xương và răng
Canxi đóng vai trò chủ yếu trong việc hình thành, củng cố hệ xương và răng. Đặc biệt, trong giai đoạn trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, xương phát triển rất nhanh và cần một lượng canxi cao để đảm bảo xương chắc khỏe. Nếu thiếu canxi, trẻ dễ gặp phải tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng… Thậm chí, trẻ cũng có thể gặp phải các vấn đề về răng miệng. Điển hình như răng dễ bị sâu hay phát triển không đều.
Hỗ trợ chức năng cơ bắp, hệ thần kinh và quá trình đông máu
Bên cạnh sự phát triển xương và răng, canxi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng khác trong cơ thể trẻ. Một trong những vai trò đặc biệt của canxi là hỗ trợ chức năng cơ bắp. Dưỡng chất này giúp các cơ bắp cơ và giãn. Điều này rất quan trọng trong các hoạt động vận động hàng ngày của trẻ.
Canxi cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nó này giúp truyền tải các xung thần kinh đến các cơ quan khác trong cơ thể, góp phần giúp bé phát triển khả năng vận động và phản xạ tốt. Không chỉ vậy, canxi còn hỗ trợ quá trình đông máu. Nếu thiếu canxi, khả năng đông máu của trẻ sẽ bị suy giảm, dẫn đến dễ bị chảy máu hoặc bầm tím.
DHA và ARA trong sữa cho trẻ em – Tăng cường phát triển não bộ và thị lực
Tăng cường khả năng nhận thức và học hỏi
DHA giúp các tế bào thần kinh trong não kết nối với nhau, tạo ra các mối liên kết mạnh mẽ giữa các tế bào thần kinh. Nhờ vậy, trẻ có thể phát triển khả năng học hỏi và tư duy một cách nhanh chóng. Nghiên cứu khoa học cho thấy trẻ được cung cấp đủ DHA từ khi còn nhỏ sẽ có khả năng học hỏi và ghi nhớ tốt hơn khi lớn lên.
>>Xem thêm: Sữa Phát Triển Trí Não: Bí Quyết Vàng Cho Bé Thông Minh Vượt Trội
Hỗ trợ phát triển võng mạc mắt và cải thiện thị lực
ARA là một axit béo omega-6. Nó đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của các tế bào võng mạc mắt. Đây là nơi tiếp nhận và xử lý ánh sáng để tạo ra hình ảnh mà chúng ta nhìn thấy. ARA giúp phát triển khả năng thị giác của trẻ, đảm bảo thị lực của trẻ được phát triển khỏe mạnh trong những năm đầu đời.
Sắt – Hỗ trợ sự phát triển của máu và hệ miễn dịch
Sữa cho trẻ em cung cấp oxy cho các tế bào trong cơ thể nhờ chứa sắt
Sắt là thành phần quan trọng trong hemoglobin. Đây là một protein trong các tế bào hồng cầu có nhiệm vụ mang oxy từ phổi đến các cơ quan và mô trong cơ thể. Sự có mặt của sắt giúp cung cấp oxy một cách hiệu quả đến tất cả các tế bào. Việc này là cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ.
Tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé chống lại các bệnh nhiễm trùng
Sắt còn có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Khi cơ thể có đủ sắt, hệ miễn dịch sẽ hoạt động mạnh mẽ và hiệu quả hơn. Chúng sẽ có đủ năng lượng trong việc bảo vệ cơ thể trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh. Sắt hỗ trợ sự phát triển của các tế bào miễn dịch, như lympho bào và đại thực bào. Từ đó, dưỡng chất này giúp cơ thể có thể nhận diện và tiêu diệt các tác nhân gây hại.
>> Xem thêm: Bí Quyết Chọn Sữa Tăng Đề Kháng Chuẩn Mẹ Cần Biết
Vitamin D – Dưỡng chất trong sữa cho trẻ em hỗ trợ hấp thụ canxi và phát triển xương
Hỗ trợ hệ xương phát triển vững chắc và khỏe mạnh
Vitamin D đóng vai trò trực tiếp trong việc hỗ trợ sự hấp thụ canxi và phốt pho. Vì vậy, khi cơ thể được cung cấp đủ vitamin D, khả năng hấp thụ canxi và phốt pho trong ruột sẽ được tối ưu hóa. Điều này sẽ giúp hệ xương phát triển vững chắc và khỏe mạnh.
Vitamin D trong sữa cho trẻ em giúp bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng
Vitamin D giúp cơ thể tạo ra các tế bào miễn dịch và điều chỉnh phản ứng miễn dịch. Nhờ vậy mà chúng hỗ trợ việc bảo vệ cơ thể trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng. Thiếu vitamin này có thể khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm, hay viêm phổi…
Chất xơ trong sữa cho trẻ em – Bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt
Sữa cho trẻ em hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa táo bón
Chất xơ có tác dụng tăng cường quá trình tiêu hóa. Điều này có được bằng cách chúng tạo điều kiện thuận lợi cho sự di chuyển của thức ăn trong đường ruột. Đồng thời, chất xơ cũng giữ nước trong phân, giúp phân trở nên mềm mại và dễ dàng đào thải ra ngoài. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa còn đang phát triển, việc cung cấp đủ chất xơ sẽ giúp ngăn ngừa táo bón – một vấn đề phổ biến mà nhiều trẻ gặp phải.
Tăng cường sức khỏe vi sinh vật đường ruột
Khi trẻ tiêu thụ chất xơ, đặc biệt là prebiotics như FOS (fructooligosaccharides) và GOS (galactooligosaccharides), các vi khuẩn có lợi trong ruột sẽ được cung cấp dinh dưỡng để phát triển mạnh mẽ. Điều này không chỉ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa mà còn tăng cường sức khỏe đường ruột. Từ đó, trẻ sẽ có thể phòng ngừa các vấn đề về tiêu hóa nổi trội như rối loạn đường ruột, tiêu chảy,…
Kết luận
Việc lựa chọn sữa cho trẻ em là một quyết định quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bé. Bằng cách lựa chọn sữa công thức chứa đầy đủ các dưỡng chất, mẹ có thể đảm bảo bé nhận đủ các yếu tố cần thiết để khôn lớn khỏe mạnh. Theo dõi IAMNZ để biết thêm nhiều thông tin về dinh dưỡng cho trẻ, mẹ nhé!
CÔNG TY ĐẦU TƯ VÀ XUẤT NHẬP KHẨU ANH VIỆT
- Địa chỉ: Số 63 Ngõ 35 Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội
- Email: anhvietxnk2018@gmail.com
- Hotline: 0829 006 619
- Fanpage: https://www.facebook.com/iamnz.vn